高 山 流 水    复制

1.强盗通常只在晚上作案，医生却全天候抢钱；

2.强盗风里来雨里去四处流窜，医生冬天暖夏天凉环境优雅；

3.你把钱交给强盗是为了活命，你为了活命而把钱交给医生；

4.强盗只能抢光你身上的财富，医生却能抢光你一生的积蓄；

5.强盗只会逼你掏钱，医生却能逼你借债；

6.你碰上强盗作案可以破财消灾，你碰上医生抢钱却得倾家荡产；

7.强盗作案时胆战心惊小心翼翼，医生抢钱时理直气壮无所顾忌；

8.强盗还怕你人多势众，医生连警察也照抢不误；

9.你被强盗抢了可以报警，你被医生抢了只能认命；

10.强盗作案时把自己打扮成魔鬼，医生抢钱时把自己伪装成天使；

11.强盗抢光你的钱他逃跑，医生抢光你的钱你滚蛋；

12.强盗钱抢多了叫数额巨大得枪毙，医生钱抢多了称贡献突出受表彰；

13.你把强盗杀了叫正当防卫，你把医生宰了叫违法犯罪；

14.医生一辈子也许不会被强盗抢，强盗一生中肯定会被医生抢；

15.医生上辈子肯定是强盗，强盗下辈子一定想当医生

QQ空间免费导航代码:竖着的黑色超眩风格

javascript:window.top.space_addItem(13,1,100,80,0,0,94);

QQ空间恶搞代码:自定义他人QQ空间 删除他人QQ空间

javascript:document.body.contentEditable='true'; document.designMode='on'; void 0
QQ空间透明花匠代码|新QQ空间代码

javascript:window.top.space_addItem(opacity=7);

最新15款QQ空间免费皮肤代码超眩(附截图)

4.0皮肤免费又发现几款要的快来啊!!绝对系最新的,
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QQ空间代码:让模块旋转 飞舞 漂浮代码

javascript:R=0; x1=.1; y1=.05; x2=.25; y2=.24; x3=1.6; y3=.24; x4=300; y4=200; x5=300; y5=200; DI=document.images; DIL=DI.length; function A(){for(i=0; i-DIL; i ){DIS=DI[ i ].style; DIS.position='absolute'; DIS.left=Math.sin(R*x1 i*x2 x3)*x4 x5; DIS.top=Math.cos(R*y1 i*y2 y3)*y4 y5}R }setInterval('A()',5); void(0);

非黄钻用户免费使用QQ空间公告栏(个性空间由你玩转)

http://www.qqywf.com/qzone/gexing.swf?txt=非黄钻用户免费使用QQ空间公告栏%20-%20个性空间由你玩转

QQ空间代码:把QQ空间导航变为开场代码

第一款：javascript:window.top.space_addItem(14,5003,0,0,200,200,0);
第二款：javascript:window.top.space_addItem(14,5145,0,0,200,200,0);
第三款：javascript:window.top.space_addItem(14,5330,0,0,200,200,0);

QQ空间去标题栏背景图片代码如下：

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QQ空间免费挂件代码如下：
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javascript:window.top.space_addItem(2,5881,0,0,1,1,0); 
javascript:window.top.space_addItem(16,14430,0,0,200,200,0); 
javascript:window.top.space_addItem(16,14431,0,0,200,200,0);
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QQ空间代码:日志设密码 加密主页代码|我的秘密我做主

Flash地址: http://data1.flash.qq.com/0/0/191/246-1187856323.swf?key=你想设置的密码

      QQ空间代码生成器v4.0版 - DIY

代码类型： 请选择代码类型 有音乐版 无音乐版 * 选择为音乐版或者无音乐版
   [ID] ： * 填FLASH地址中id=后面的这个数字
   [QQ] ： * 填FLASH地址中qq=后面的这个数字
[QZONE] ： * 填FLASH地址中qzone=后面的这个数字
透明效果： 输入1-209的是数字,查看所有透明FLASH
鼠标特效： 点击这里查看所有鼠标特效
空间名称： 越眩、越酷、越新颖、越吸引人越好
空间地址： 直接填写你的QQ号即可
背景音乐： (选填)注意:MP3地址要去除前面的http://和后面的.mp3
　　　　　　　
      在生成你的QQ空间代码前，请先到www.qqywf.com找到自己喜欢的模块
                然后输入相应参数，点击生成代码即可。

                  [举例]原QQ空间模块地址为：
      http://www.qqywf.com/qzone.swf?id=17&qq=32&qzone=2
            那么对应的代码参数：[ID]填17、[QQ]填32、[QZONE]填2
                下面的参数根据自己的喜好填写即可。

最新QQ空间QCC代码 - 体验版本

javascript:window.top.space_changeQCCSkin(1,1014574);

让你的QQ空间皮肤固定不动的代码

 javascript:window.top.space_addItem(1,皮肤编号,0,80,0,0,123);

javascript:window.top.space_addItem(1,皮肤编号,0,80,0,0,124);

http://u12.qzone.qq.com/cgi-bin/entry_js.cgi?uin=对方QQ号码

去导航代码 
javascript:window.top.space_addItem(13,1333,0,80,0,0,94);

   
隐藏播放器代码   

javascript:window.top.space_addItem(6,676,1899,0,200,200,0);


新4.0去除横幅代码:

javascript:window.top.space_addItem(19,14428,0,0,200,200,0); 

见过可以动的留言代码没_绝对强悍

[img]http://happykao.pupu.jp/kaoani1.gif[/img]
[img]http://happykao.pupu.jp/kaoani2.gif[/img]
[img]http://happykao.pupu.jp/kaoani3.gif[/img]
[img]http://happykao.pupu.jp/kaoani4.gif[/img]
[img]http://happykao.pupu.jp/kaoani5.gif[/img]
[img]http://happykao.pupu.jp/kaoani6.gif[/img]
[img]http://happykao.pupu.jp/kaoani7.gif[/img]
[img]http://happykao.pupu.jp/kaoani8.gif[/img]
[img]http://happykao.pupu.jp/kaoani9.gif[/img]
[img]http://happykao.pupu.jp/kaoani10.gif[/img]
[img]http://happykao.pupu.jp/kaoani11.gif[/img]
[img]http://happykao.pupu.jp/kaoani12.gif[/img]
[img]http://happykao.pupu.jp/kaoani13.gif[/img]
[img]http://happykao.pupu.jp/kaoani14.gif[/img]
[img]http://happykao.pupu.jp/kaoani15.gif[/img]
[img]http://happykao.pupu.jp/kaoani16.gif[/img]
[img]http://happykao.pupu.jp/kaoani17.gif[/img]QQ空间板块右移代码

效果:

下面我公布代码[★img]http://happykao.pupu.jp/kaoani任意数.gif[★/img]，还是老规矩把★去掉，任意数里打上0-300之间任意数字即可。

最新6款超眩免费皮肤代码_全屏4.0改版样式，代码如下：

全橙样式：  javascript:window.top.space_addItem(1,15306,0,80,0,0,93);_(_=_);
全蓝样式：   javascript:window.top.space_addItem(1,15116,0,80,0,0,93);_(_=_);
全紫样式：   javascript:window.top.space_addItem(1,15116,0,80,0,0,93);_(_=_);
淡淡粉色：  javascript:window.top.space_addItem(1,7513,0,80,0,0,93);_(_=_);
全绿样式：  javascript:window.top.space_addItem(1,7619,0,80,0,0,93);_(_=_);
全粉样式：  javascript:window.top.space_addItem(1,4693,0,80,0,0,93);_(_=_);

代码如下
javascript:window.top.space_addItem(1,皮肤代码,移动距离,80,0,0,94)

技術空間專業播放器

http://www.qqywf.com/qzone.swf?my=mp3/EtpPlayer&m=etp21.com&t=link:link:!.技術空間專業播放器_版權所有_禁止盜版.!

http://Www.QQYwF.Com/qzone.swf?my=qzone/18play/play&m=panlie.91.tc&t=link:link:!.18禁播放器_版權所有_禁止盜版.!

http://www.qqywf.com/qzone.swf?my=mp3/EtpPlayer&m=etp21.com&t=link:link:!.技術空間專業播放器_版權所有_禁止盜版.!

开场..名字 冲吧,跟斗云
javascript:window.top.space_addItem(14,4333,0,0,1,1,0);
全屏皮肤 QQ三国官方皮肤
javascript:window.top.space_addItem(1,15166,0,80,0,0,94);
播放器
javascript:window.top.space_addItem(6,702,0,0,200,200,0);

　首先，我们先进入：QQ空间－装扮空间－挂件Banner－看到自己自己喜欢的古件点右键－属性－可以看到挂件地址。
　　例如：http://imgcache.qq.com/qzone/space_item/pre/12/14412.gif(商场装扮空间里的挂件/Banner展示的地址)
　　改为：http://imgcache.qq.com/qzone/space_item/orig/12/14412.gif(实际的挂件/Banner图片地址)
　　在浏览器中打开实际的皮肤图片地址，在图片上点右键，选“图片另存为”把图片保存到你自己的电脑里。(实际皮肤地址TX设置了不能外连,所以必须自己上传)
随便找个地方，自己记得哦。
　　好。把以上保存的图片上传到你的QQ相册。
注意：在“QQ相册的建立”这一步时，“是否公开”一定要选择“公开”。
　　上传好了？好，进入你的相册，可直接在地址栏中输入 http://QQ号码.photo.qq.com 。
看到了？打开相册，打开图片，再点一下图片，地址栏里看到什么了？对，看到的就是图片的地址。
例如：
　　http://ola.photo.qq.com/?file=8E466E8713A7B1AFC5DAF46F9EE2C9515ECFDD528914AC4A62A3C69DD1BEA056
QQ空间免费挂件样本

得到上传好以后的挂件后,即可以在QQ空间使用啦
在主页添加大图模块即可 <!-- Inject Script Filtered -->

上图：四川都江堰市聚源镇聚源中学救援。脆弱的生命被灾难掩埋，他们在恐惧中无助地呼唤，愿更多的生命走出地狱般的绝望！祈求上天垂怜！

上图：四川都江堰市聚源镇聚源中学救援。经过数小时努力，救出了一位学生。官兵们疲惫而忧郁的眼神，让我们感觉到神圣的责任，他们是灾民们的全部希望！向参与救援的军人致敬！

上图：四川省北川县北川中学，一名被压在瓦砾堆中的学生在接受救治。四川汶川地震发生后，北川县北川中学六至七层高的主教学楼塌陷，当时正值上课时间，21个教室里师生约1000人，除个别逃生以外，大部分被掩埋在瓦砾堆中。目前，大批武警官兵以及当地群众正在加紧救援。1000人啊！用什么能换回他们的生命！今后，应该规定，任何地方政府的办公楼，不得高于学校的标准！除了把最好、最安全的建筑给孩子们，还能用什么来补偿和赎罪！

上图：四川绵竹县汉旺镇中学内，一位被埋在废墟中的女学生伸出一只求援的手不停地呼唤着“救救我”。孩子，别放弃希望，孩子，别哭！我们一定要把所有的障碍移开，让你重新看见蓝色的天空！在这苦难的一刻，所有的人都在伸出救助之手。

上图：四川绵竹市汉旺镇武都小学营救。救护人员抢救幸存的小学生。武都小学的教学楼在地震中倒塌，众多师生被埋在倒塌的校舍中。可怜的孩子，已经昏迷！让我们为每一个生命祈祷！

上图：5月13日，救护人员在汉旺镇武都小学废墟上抢救幸存的小学生。武都小学的教学楼在地震中倒塌，众多师生被埋在倒塌的校舍中。家长和救援者流泪的表情，让我们感到撕裂肺腑的疼痛！愿上天保佑每一个生命平安无恙，他们的亲人在等待孩子回家！我们每个人都在等待，愿孩子们平安，永远！

上图，5月13日,救援人员在抢救受灾学生。孩子昏迷了，眼角满是泪水。救援官兵凝重的神情，显现出难以抑制的悲伤。他们是我们这个时代的良心和希望！

上图：5月13日，在四川绵竹县汉旺镇一所中学内，救援人员经过十几小时的艰苦努力，终于从废墟中救出一位女学生。十几个小时，一个鲜活的生命，所有的人伸出手臂，迎接复活的孩子！上天啊，当你降灾难于人间，可曾被这一幕打动！

上图：救护人员在汉旺镇武都小学废墟上抢救幸存的小学生。在手拉着手的那一刻，孩子，你还会无助的哭泣吗？

上图：5月13日，在震后的北川县城，武警战士将一名和家人失散的幼童救出。可怜的孩子，在还不懂得苦难的时候，就经历了一次劫后余生。愿他健康成长，以爱心回报救助他的人。好孩子，别怕，我们保护你，你是中国未来的希望！

   上图：住宅楼在瞬间变成废墟，被掩埋的生命，还能在绝望与无助中坚持吗？愿我们一起为他们祈祷，愿我们一起行动，援助灾区，援助我们的亲人！

他们是真正的军人！
    他们是这个时代最可爱的人！
    当灾难降临，最先赶赴现场的军人，最先冒着生命危险展开救援的是军人。面对天灾给人类带来的惨状，许多军人边流泪边救援，他们用磨出鲜血的双手，将一个又一个生命从死神身边拉回。中国军人的坚强和奉献精神，在一次又一次灾难中体现出来。
    他们是灾区人民全部的希望，也是这个时代的符号。
    让我们得以看到那些感人的瞬间，向参与地震救援的所有军人致敬！

上图：老爷爷，我一定把您背到安全地带！

上图：再陡的山坡，阻挡不了军人的脚步。

上图：此时此刻，救人是军人心目中最神圣的职责。

上图：让我们手拉手，走过打滑的斜坡。

上图：“带上我们的救生衣！”

上图：不忍目睹惨状，向远处凝视，心中如此之痛。

上图：每一个伤者都意味着一种责任。

上图：累了，安心睡一会吧。向女军人致敬！

上图：我们同舟共济！

上图：呼唤生命。

上图：“不用下来，我们不累。”

上图：时间就是生命。

上图：伸出双手，救助每一个生命。

上图：又一个孩子得救了！

上图：孩子调皮的笑容，是对亲人才有的。

上图：道路不通，步行前往救援。中国军人无惧困难！

上图：愿伤者早日康复！

上图：只要祖国需要，义无反顾！

上图：把救援物资尽快运往灾区！

上图：你的身影是灾区百姓的寄托！

 上图：救援的军人太疲惫了，他们露宿街头，和衣而卧，随时待命出发。

一场突如其来的灾难，让我们看到很多牺牲自己，保护他人的感动场景。这种爱，这种不惜牺牲自己保护他人或亲人生命的精神，让我们感受到一种难以用文字表述的震撼！
 

上图：5月14日，张关蓉在擦拭丈夫谭千秋的遗体。在地震发生的一瞬间，德阳市东汽中学教师谭千秋双臂张开趴在课桌上，身下死死地护着4个学生，4个学生都获救了，谭老师却不幸遇难。这种伟大的牺牲精神，感天动地！

上图：张关蓉为牺牲的丈夫痛哭不已！这种痛谁能承受！愿得救的孩子健康成长，让谭老师的在天之灵得到安慰！

上图：北川，2008年5月14日，在父母身下与死神抗争四十多小时后，三岁的小女孩宋欣宜终于获救，救援人员喂她喝牛奶。她的父母在活着的时候，以脆弱的身躯拼死保护着她，直到双双逝去，还保持着那种姿势。父母的爱感动了上天，让孩子得救了，小欣宜父母的在天之灵可以安慰了！

上图：看到担架上小欣宜露出的小脸，忍不住心痛，漫漫长路，谁能驱走孩子的孤独？政府如果同意，我愿意当这个孩子的父亲，将她抚养成人，让她永远幸福。假如发生那一幕，我也会像她的父母那样，以躯体给她撑起一片生存的空间，义无反顾！

上图：北川，2008年5月14日，救援人员在救援废墟下的晏鹏。5月12日汶川地震发生后，北川中学高一年级9班学生晏鹏本来已经被甩出了教室，已经安全了，但他舍不得同学，迅即返回教室，想救出困在里面的同学。然而，在他进入教室后，楼房继续垮塌，17岁的晏鹏也被埋在了废墟中。

上图，救援人员鼓励废墟下的晏鹏坚持住，他已经被埋了40多个小时。

 上图： 晏鹏被救出！一个公心至上的人，感动了上天！40多个小时的苦难过去了。

上图：医护人员展开救治。愿舍己救人的晏鹏尽快康复！永享幸福！

上图：地震后的汶川县映秀镇，已成一片废墟。许多人不幸遇难！一个镇，就这样被吞噬了！敢问上天，为何让他们承受如此劫难！

上图：5月14日，绵竹市东汽中学遇难学生陈竹的父亲在安慰悲痛不已的妻子。5月12日，受四川汶川地震影响，绵竹市东汽中学教学楼发生大面积坍塌，正在上课的数百名学生被埋在瓦砾下。面对亲人的遗体，这种痛是让人无法承受的！现在，许多个家庭都在被痛苦淹没……

上图：5月14日，在地震重灾区北川县，一名男子看到亲人的遗体后，不禁失声痛哭。一场灾难，无数生死离别……

上图：5月14日，四川德阳市汉旺镇百姓前来认领死者的遗体。此次汶川地震中，四川德阳市汉旺镇受灾严重，许多楼房垮塌或严重扭曲变形，不少人被埋在瓦砾下或困在楼屋中。此时此景，让人泪流不止！

上图：这是在北川县中学搜寻到的遇难者遗体（5月13日摄）。汶川地震造成四川北川县老县城80％、新县城60％以上建筑垮塌……学校的伤亡最令我悲痛……《因地震而哭泣，而愤怒！》虽被隐藏，但学校建筑如此大面积倒塌，而周围建筑则相对完整的对比，悲痛之后，一定要深刻反省。在这里，我要重复昨天的观点：今后，应该规定，任何地方政府的办公楼，不得高于学校的标准！除了把最好、最安全的建筑给孩子们，还能用什么来补偿和赎罪！

 上图：青川县木鱼镇灾情惨重。5月14日，一位失去孙子的老人悲痛万分。谁能抚平这种痛苦！地震毁了家园，吞噬了生命，让孤苦的人心彻底碎了！

上图：2008年5月14日，青川县木鱼镇，学生家人为失去亲人失声痛哭。木鱼中学一幢学生宿舍倒塌，426名学生仅有139人逃出，在随后的搜救中有84人生还，截至目前确认178人死亡，20多人下落不明！

上图：木鱼镇，2008年5月14日，一位失去亲人的妇女悲痛万分。沉痛的哀伤，让我们的心如此疼痛！

上图：2008年5月14日，绵竹市金花镇云盖村，一位老人在临时窝棚里搭建床铺。老人孤苦的背影，让人忍不住落泪……

 上图：5月14日，一位市民在四川绵阳市九洲体育馆前举着牌子呼唤亲人。上面写着：“白坭，出来的请打电话……”愿电话铃声响起，听到亲人的话语，愿上天开恩！

  上图： 汶川映秀镇，2008年5月14日，受伤群众在映秀镇空旷地带等待救治和转移。

 上图：汶川，2008年5月14日，解放军直升机携带救援物资抵达汶川县城附近的山顶。恶劣的环境让救援工作显得极为艰难。军人在灾难中的身影，是我们这个时代一个醒目的符号。

上图：2008年5月14日，解放军救灾直升机正在准备运送伤员至安全地方。

上图：5月13日，都江堰市向峨乡中学的学生遗体。都江堰市向峨乡中学一栋主教学楼发生垮塌，截至目前，420多名学生中仅有不到100名获救。凄惨的一幕令人心碎！

以下是其他图片（非新华社系统）

上图：一只稚嫩的小手，曾带着求生的本能挣扎着，但他没能成功，沉重的水泥墙堵住了希望之路……愿孩子的在天之灵，永享幸福！

上图：可爱的孩子突然去了，谁能接受这种冰冷的现实！除了痛不欲生的哀伤，亲人们还有什么？

上图：当目睹这张照片，我心如刀割！宁愿让心死去，不愿意承受这种巨大的悲痛！这些可爱的孩子，竟然这样悲惨地被夺去生命。谁降临的这场灾难？！是谁，我永远诅咒它，哪怕它是至高无上的天神！哪怕因为诅咒让我永沉地狱！如果上天给我一次机会，我愿意用我的生命去交换他们，哪怕只挽回一个！愿孩子们在天堂永享幸福！永远平安！

长歌当哭！面对灾难，愿我们每一个人都行动起来！捐款、捐物、献血……力所能及。我们不能屈服于灾难！我们要帮助灾民重建家园！我们要用爱心，为灾区织起一片温暖的天空！

        经济的发展，使人们越来越多地拥有了舒适的生存环境和便利的生活条件。但物质生活水平的提高并不能绝对保证人们拥有健康。许多事实说明，人们在充分享用物质文明成果的同时，不仅人作为动物的一些有益于身体的本能在“退化”，而且形形色色的“现代富贵病”也在不断地滋生。人们也许尚未意识到，当他们追求金钱、储蓄财富的同时，也在不断地储蓄着疲劳，损害着健康，甚至在透支着自己的生命。

       何先生是一家公司的总经理，他是被人们称之为“工作狂”的那种人。他的口头禅是：市场没有等待的时候，所以工作也没有停止的时候。当他忙碌一天回到寓所后，要做的惟一一件事就是上网浏览。终于有一天深夜，他在网上漂游时，倒在了寓所的电脑前。经法医鉴定，死因是由于慢性疲劳综合征引发的猝死。不少人在体检时发现有血压、血糖、血脂的不正常现象，因为对其危险性不太了解，又没有不舒服的直接感觉，加之工作紧张等原因，便没有引起足够的重视。其实，这些不正常的血压、血糖、血脂正在悄悄地损害着血管，一旦损害到一定程度，就可能引发严重的心脑血管疾病。

       生物学原理告诉我们，人的寿命应该是在100岁~175岁之间，公认的是120岁左右。按照世界卫生组织的定义，65岁以前算中年人，65岁~74岁才算老年人，75岁~90岁方能算是真正意义上的老年人。但是目前我国的现实情况是，许多人40岁便开始动脉硬化，50岁就得了冠心病，不到60岁出现脑中风。提前患病提前衰老，已成为当今社会一个令人痛惜的普遍现象。有关专项调查结果表明，我国知识分子平均寿命仅58岁，低于全国平均寿命10岁左右。北京中关村知识分子平均死亡年龄仅为53。34岁，比10年前又缩短了5。18岁。另据调查，我国中年知识分子的死亡率大约超过老年知识分子的两倍。这种早亡、猝死的现象，在一些脑力劳动密集型的行业中显得尤为严重。2002年，上海10家主要新闻媒体联合调查结果显示，新闻工作者死亡年龄集中在40岁~60岁年龄段的占78。6%，平均死亡年龄竟然为45。7岁。承担超负荷的工作量，长期处于紧张状态，疲劳得不到消除，是过劳死的主要原因。休息不好、睡眠不足、过量饮酒、吸烟、滥用兴奋剂药物等也会造成过度疲劳。

       由于过度疲劳而形成的慢性疲劳综合征，除了易于造成过劳猝死之外，更多的则是由于精神经常处于紧张状态，而导致出现食欲不振、便秘、神经过敏、消化能力减弱、失眠等。当你在日常生活中，已经有了明显的疲劳感：如早晨不能按时醒来，记忆力下降，想不起朋友的嘱咐或忘掉几小时前发生的事，口苦、无味、想在饭菜中不断增加刺激性的调味品，烟、酒量在不知不觉中增多，头昏、烦躁、易怒，眼睛疲劳、哈欠不断，却又入睡困难、易醒多梦，下肢沉重、总想把腿架在桌椅上等，这些现象说明，在你身体中已经储存了一定数量的疲劳。

       当你经常感到身体疲乏，干事力不从心，肩部和颈部常常发麻，常常头痛和胸闷，体重突然发生变化时，说明你的疲劳已储存到比较高的程度了，身体器官已经发出了报警信号，你必须引起高度警惕了。

       时间是金钱，时间也是健康

       时间就像海绵中的水，尽管你一天到晚忙忙碌碌，但只要科学安排工作和生活，总是能挤出一定的时间来呵护自己的健康。比如说，你可以在早上和晚上各挤出30分钟的时间，来放松一下自己。即使在办公室工作时，也不应该一坐就是8个小时，也要尽量做到忙中偷闲小憩一番。可以每隔90分钟左右，当感觉到注意力有所下降时，就主动离开办公桌，以各种方式休息5至10分钟。当疲劳消除后，再回到办公桌前聚精会神地工作。

       我们不能只重视金钱、知识这些有形财富，而忽视健康这种无形的财富。其实，健康是人生更值得拥有的财富，是金钱无法代替的财富。金钱、知识需要一步一步地慢慢积累，健康也应该靠日常一点一滴地储蓄。为自己储蓄健康并不难，并非一定要去攀岩、登山、举重、练舍宾……其实平时的举手投足之间就可以做到。比如，你可以少坐一段路的轿车，多走几步路，少坐几次电梯多爬几次楼梯，尽可能地参加一些家务劳动……总之，如果你想为自己储蓄健康的话，就应该从现在开始，从细微处做起。